Triggerpointmassage

Heb je last van spierpijn of chronische pijnklachten ?

Dan kan de oorzaak bij de triggerpoints, of  te wel spierknopen liggen .

Triggerpoints zijn lokale verkrampingen in de spieren en deze zijn meestal ontstaan door overbelasting, verkeerde houding , stress of een ongeluk.

Van buitenaf zijn deze spierknopen voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes of strengetjes.

Als je er hard op drukt kan dit uitstralen naar een ander deel van uw lichaam.

Een spier is opgebouwd uit afzonderlijke spiervezels. In de normale stand is een spiervezel noch uitgerekt , noch samengetrokken. Wanneer een overbelaste spier door een microscoop wordt bekeken , blijkt dat dat een aantal spiervezels op een bepaald punt meer zijn samengetrokken dan het omliggende gebied.

Hierdoor ontstaat een lokale verdikking en slechte doorbloeding waardoor afval stoffen zich ophopen en vervolgens samenkleven.

Dit zijn triggerpoints en triggerpoints houden het overige deel van de spiervezel op grote spanning.

Dit veroorzaakt het stijve gevoel in een spier.

Een triggerpoint massage is een stevige massage die licht onaangenaam kan voelen.

In een triggerpoint bevindt zich een ophoping van afvalstoffen , de massage zorgt voor een betere doorbloeding zodat de afvalstoffen sneller het lichaam verlaten.

Elke spierknoop heeft een specifiek uitstralingseffect dat pijn op een andere plek in het lichaamskenmerken geven.

Bijvoorbeeld triggerpoints in de monnikskapspier kunnen  hoofdpijn geven, als een triggerpoint bij het schouderblad behandeld wordt kan dit uitstraling/pijn geven in de arm.

Voorbeelden van klachten door triggerpoints zijn:

• Bilpijn
• Fibromyalgia
• Hernia
• Hoge rugpijn
• Ischias
• Lage rugpijn
• Migraine
• Nekpijn
• Schouderpijn
• Triggerpoints door stress
• Hoofdpijn

Zie contra indicaties .

Maak bij klachten een afspraak en wij gaan samen bespreken wat de beste behandelmethode/massage voor u is.

Telefoon nummer  06- 19358624

Mail: massagepraktijkzorgvlied@hotmail.com of appen mag natuurlijk ook.

Bronvermelding:

Triggerpointcoach.nl

Drsvanderveen.NS

Triggerpointtherapie.com